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三七花的作用和功效,三七花泡茶喝的正确吃法

时间:2021-08-25 12:24编辑:admin来源:未知当前位置:主页 > 花卉新闻 > 花与健康 >
三七是一种很常见的中草药,很多人可能都不陌生。三七具有很高的药用价值,可以用来预防和辅助一些疾病。通常情况下,三七是以三七根的形式入药,但其实很多人可能不知道三七花其实也可入药。具有镇静安神,抗炎镇痛,清热解毒,平肝明目,减肥等功效;下面就随小编一起来看看三七花的作用和功效,三七花泡茶喝的正确吃法!
 
 
01
 
三七花的作用和功效
 
1、清热解毒
 
三七花性味甘凉,具有不错的清热解毒、滋阴润燥、降火凉血等功效,适合体内火气旺盛或者是脾气比较暴躁的人食用。在平时食用一些三七花,可以有效缓解因上火导致的便秘、喉咙肿痛、口干舌燥等不适症状。
 
2、缓解失眠,镇静安神
 
现代生活中,不少人生活、工作以及学习等压力会比较大,压力一大,心烦气躁、失眠头痛等不适现象就有可能会找上门来,时间久了就有可能会影响到身体健康。而三七花可以有效平肝阳,调气养神,起到缓解失眠,镇静安神的效果。
 
3、降压、调脂
 
三七花的功能常用于辅助和预防高血压、高血脂等心血管病,三七花中的活血成分能降低血液中胆固醇的比例,降低血液的粘稠度,从而起到预防和辅助,高血脂、高胆固醇、粥样硬化等心血管疾病,是中老年人朋友的保健佳品。
 
 
 
02
 
三七花泡茶喝的正确吃法
 
1、用三七花、槐花、白菊花、决明子各10克,代茶饮用。有平肝降压、降脂之功效。治高血压、高血脂,神疲乏力、肢体麻木、头晕失眠等的症状非常的好。
 
2、用三七花15克,桑叶12克,沸水冲泡,代茶饮用。也可水煎服,每日2次。有平肝泻火之功效。治肝火引起的头痛、头晕、耳鸣、目赤红肿等。
 
3、用三七花5克,每日泡茶饮用。久服有调节血糖之功效。治糖尿病属气阴不足兼燥热症,口干乏力、心烦者。
 
4、用三七花、木蝴蝶、白芨各9克,水煎服,每日1剂,连服7天。具有清热解毒、止血敛疮、消炎镇痛之功效。治复发性口腔溃疡。
 
5、用三七花10克,罗汉果1枚(打碎),水煎服,每日1剂。具有生津止渴、润肠通便之功效。治急慢性咽喉炎、咽痛咽干、大便秘结。
 
6、少量文山三七花(3-5朵)直接用开水(200ml)冲泡,具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效,特别是在对女性更年期失眠效果神奇
 
7、少量文山三七花(3-5朵)与适量青果一起用开水冲泡,能够辅助急性咽喉炎。
 
8、10克文山三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟,然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟,花和鸡蛋同吃,可辅助高血压。
 
9、文山三七花放温水泡10-20分钟,把肉炒到五成熟,再将花和肉一起炒,具有活血化瘀的功效。

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